Ilustrasi paru-paru kotor dan bersih https://raeuchermischungen24.info

Tentu kita sudah tahu bahwa asap rokok dapat mengotori organ paru-paru. Hal itu tersebut tentu dapat membuat kondisi paru-paru semakin menghitam dan rusak. Padahal, organ ini sangat vital perannya, terutama berhubungan dengan sistem pernapasan manusia. Maka dari itu mari segeralah untuk membersihkan organ paru-paru tersebut dari racun rokok.

https://periergaa.blogspot.com

Seperti yang kami lansir dari cnnindonesia.com (22/11/2018) melaporkan bahwa ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk membersihkan organ paru-paru. Jika anda ingin yang mudah, praktis dan juga enak ramuan jahe menjadi salah satu pilihannya.

Seperti yang dilansir dari klikdokter.com (23/10/2018) melaporkan bahwa menurut dr. Andika Widyatama dalam artikelnya yang dipublikasikan di situs Klik Dokter mengingatkan pentingnya peran dari paru-paru tersebut maka kita harus menjaganya dengan baik. Bagi anda seorang perokok maupun mantan perokok dr Andika menyarankan agar rutin mengkonsumsi jahe. Menurut beliau jahe merupakan bahan makanan yang mampu menyehatkan paru-paru kita.

http://tribunnews.com

Menurut dr Andika, jahe bisa membantu dalam proses membersihkan organ paru-paru kita. Karena di dalam rimpang jahe terkandung zat antiradang yang dipercaya untuk mengeluarkan racun dari sistem pernapasan kita, tak terkecuali di dalam paru-paru. Selain itu jahe juga dipercaya manjur untuk mengencerkan dahak. Sehingga dahak lebih mudah untuk dikeluarkan.

http://jabar.tribunnews.com

Untuk mendapatkan manfaat dari ramuan jahe tersebut, dr Andika menyarankan untuk mengkonsumsi segala sesuatu produk makanan atau minuman yang mengandung jahe. Untuk lebih manjur dan praktisnya yakni wedang jahe. Cara ini tentu terbilang cukup praktis dan juga enak.

Akan tetapi dr. Andika juga berpesan agar dalam mengkonsumsi wedang jahe ini tidak berlebihan yakni cukup 2 garam per harinya. Pasalnya jika terlalu banyak mengkonsumsi jahe dapat menimbulkan efek samping, yakni rasa panas di ulu hati dan bahkan kenaikan asam lambung. Selain itu jika terlalu berlebihan meminum wedang jahe juga dapat mengakibatkan diare.


The content does not represent the perspective of UC